Проаналізовано одержаний експериментально фактичний матеріал, наведено результати змін, що відбуваються в організмі студентів стаціонарного навчання під час проведення занять з фізичного виховання (ФВ) за умови розподілу студентів експериментальних груп на підгрупи з урахуванням рівня функціонального та фізичного розвитку (РФФР).

Проанализированы полученные результаты от физических нагрузок при проведении тренировочных занятий со студентами стационарного обучения, сделан упор на значительные изменения в физическом развитии студентов, которые достигаются при распределении на соответствующие учебные подгруппы соответственно уровня функционального и физического развития (УФФР).

The Personalization of the physical loads when undertaking scholastic occupation with student is an more important methodical acceptance and author offers depending on physical development to divide into drill student on corresponding to subgroups. The Reliable improvement physical quality under such approach allows to recommend him to introduction in scholastic process.

З використанням значного фактичного матеріалу наведено приклади змін в організмі як імунітету, так і інших якостей людей різного віку під впливом фізичних навантажень. Експериментальні обстеження проводилися за допомогою як загальновідомих, так і новітніх методик, що дозволило визначити достовірність змін у разі навантажень в залежності від стажу занять і розвитку особистості.

Указано, что иммунитет является весьма специфическим качеством, его развитие идёт по определённым законам. Приведены результаты изменений веса вилочковой железы (тимуса) под влиянием как различных тренировочных режимов, так и видов применённых физических нагрузок. Приведены также результаты изменений тимуса с возрастом.

Coming from that that imuniches is a more specific quality, his(its) development goes on determined law, author happen to the results of the change the weight ferrics (tymus) under influence both differents burn-in mode, and type of the aplying physical loads. In article happen to also results of the change tymus in connection with age.

Розкрито нові підходи до програми і проведення занять з фізичного виховання студентів денної форми навчання. Розділ програми з легкої атлетики розглянуто у контексті модульної системи навчання та індивідуалізації фізичних навантажень. Наведено прийнятий на кафедрі план проведення тренувань.

Раскрыты различные возможности применения тренировочных программ и физических нагрузок при проведении занятий по легкой атлетике. Подан новый учебный план дисциплины "Физическое воспитание".

The different possibilities of the using the burn-in programs open In article and physical loads when undertaking occupation in section "Light athletics", happens to the new curriculum of discipline "Physical education".

На значному експериментальному матеріалі наведено приклади змін в організмі як у людей, так і тварин у віковому аспекті під впливом фізичних навантажень різного виду. Експериментальні обстеження проводилися за допомогою як загальновідомих, так і новітніх методик, що дозволило авторові визначити достовірність змін за навантажень та їх залежність від стажу занять і індивідуальності особистості.

На значительном экспериментальном материале автор провел сравнение изменений в организме при физических нагрузках разной интенсивности, продолжительности и вида, что даёт ему право сделать далеко идущие выводы и рекомендации, которые являются плодом многолетних наблюдений за изменениями в организме как животных, так и людей разного возраста.

On significant experimental material author has conducted the comparison of the changes to organism under physical load to intensity miscellaneous, length and type that gives the wit a right to do far going findings and recommendations, which are a fruit of the perennial observations for changes to organism both animal, and people of the miscellaneous of the age.

З використанням загальновідомих і нових методів розглянуто проблеми перебудови, адаптації та пристосування гомілки та організму в цілому до фізичних навантажень різної потужності, тривалості та виду. Висвітлено морфофункціональні аспекти перебудовчих процесів за допомогою безпечних для життя методів і впливів різних фізичних навантажень.

С использованием общеизвестных и новых методов рассмотрены проблемы перестройки, адаптации и приспособления организма в целом к физическим нагрузкам различной мощности, длительности и вида. Освещены морфофункциональные аспекты перестроечных процессов с помощью безопасных для жизни методов и влияний различный физических нагрузок.

Запропоновано новий підхід до проведення тренувального процесу з особами різного віку як за рахунок визначення у них рівня функціонального і фізичного розвитку (РФФР), так і за рахунок проведення обрахунків за системою КОНТРЕКС та анамнезом на заняттях з фізичного виховання.

В статье предлагается новый подход к определению уровня физического и функционального развития (УФФР) людей с одновременным проведением анамнеза и распределения на соответствующие подгруппы, что даст возможность индивидуально походить к людям при проведении тренировочного процесса.

New approach is offered In article to determination level physical and functional development (UFFR) of the people with simultaneous undertaking аnаvnez and distribution on such subgroups, what enable individually to resemble(go) to undertaking the burn-in process in physical education.

Запропоновано новий підхід як до проведення навчального і тренувального процесу зі студентами, так і стану здоров'я студентів та визначення у них рівня функціонального і фізичного розвитку. Вивчали студентів основної медичної групи, які отримують фізичні навантаження на заняттях з фізичного виховання.

В статье предлагается совершенно новый подход к определению уровня физического и функционального развития (РФФР) и здоровья студентов стационарного обучения, отнесенных к основной медицинской группе. Описывается индивидуализированный поход к проведению всего учебного и тренировочного процесса при проведении академических занятий по физическому воспитанию.

In article is offered absolutely new approach to determination level physical and functional development (RFFR) and health student stationary education, referred to the main medicine to group. It Is Described individual march to undertaking whole scholastic and trеіnings of the process when undertaking academic occupation on physical education.

Доведено, що цілеспрямовані фізичні вправи не тільки поліпшують гнучкість хребта, але і викликають позитивні зрушення як у серцево-судинній, так і в дихальній системах. Такі вправи є надзвичайно важливими в будь-якому віці, але особливе значення мають для молоді.

Таким образом, целенаправленные физические упражнения не только улучшают гибкость позвоночника, но и вызывают положительные сдвиги как в сердечно-сосудистой, так и в дыхательной системах. Такие результаты являются чрезвычайно важными в любом возрасте,но особое значение имеют для молодежи.

Thereby, goal-directed physical exercises not only perfect flexibility of the spine, but also cause the positive shifts both in cardiovascular, and in respiratory system. Such results are exceedingly important at any age, but special importance has for youth.

Доведено, що під час проведення тренувальних занять з молоддю потрібно визначати фізичний і функціональний розвиток організму для розподілу на відповідні навчальні підгрупи й індивідуалізації навантажень.

Современный поход к тренировочным нагрузкам студентов, который опирается на выполнение Государственных тестов не выполняет (как планировалось) позитивной роли в укреплении здоровья молодежи, не заинтересовывает ее в дополнительных тренировочных занятиях Необходимо оптимизировать тренировки, разделяя молодежь на индивидуальные по их физическому состоянию подгруппы.

The Modern march to burn-in load students, which rests in execution State test does not execute (as it was planned) positive dug in fortification of health youth, does not interest her in additional burn-in occupation Necessary to optimize the drills,preparing youth on individy upon their physical condition of the subgroup.

Розглянуто питання індивідуалізації фізичних навантажень під час проведення занять з фізичної культури і виховання з молодими людьми різного віку, фізичного розвитку та стану здоров'я.

Рассмотрен вопрос индивидуализации физических нагрузок во время проведения занятий по физической культуре и физическому воспитанию с молодыми людьми разного возраста, физического развития и состояния здоровья.

Is regarded an issue individualizations of exercise stresses at occupations by physical culture and physical training with the young people of miscellaneous age. Problems of physical development and states of health.

Наголошено, що з метою одержання максимального ефекту у процесі проведення тренувальних занять необхідно розподіляти людей на відповідні їх фізичним можливостям підгрупи, що стимулює активність і створює сприятливий психологічний клімат.

При проведении тренировочных занятий для получения от них максимальной оптимальности от них следует распределять людей на соответствующие их физическим возможностям подгруппы, что стимулирует активность и создает хороший психологический стимулятор.

When undertaking burn-in occupation for reception from them maximum optimal from they follow the people to distribute on corresponding to their physical possibility of the subgroup that stimulate the activity and creates the good psychological facilitator.

Запропоновано нові підходи до проведення навчального та тренувального процесів. Викладено матеріал стосовно інтраспинального органа.

В статье предлагается материал по новому эндокринному органу в организме человека, что открывает совершенно новый подход к проведению учебных и тренировочных занятий. Описывается развитие и действие такого органа. Проводится параллель полового развития человека и влияние дозированных статико-динамических нагрузок на человека.

Material is offered In article on new endocrine well in organism of the person that opens absolutely new approach to undertaking scholastic and burn-in occupation. The development and action of such organ are Described. It Is Conducted step sexual of the development of the person and influence statics-dynamic trainings on person.